Beep Test

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak jesteś wysportowany (ale nie wiedziałeś, kogo zapytać)? Ta aplikacja, która ściśle przestrzega protokołu Luca Legera (1984), może pomóc.

Wszystko czego potrzebujesz to

- parę butów do biegania

- płaskie 20-metrowe boisko do biegania

- odrobina entuzjazmu

- ta aplikacja

Uwaga: na wszelki wypadek NIE jest to aplikacja obsługująca GPS; jest to raczej aplikacja minutnika, która pozwala łatwo przeprowadzić test dźwiękowy.

Prosty, nieinwazyjny i bardzo dokładny. Bez reklam, bez śledzenia, bez spl. uprawnienia. To

- podpowiada sygnałami dźwiękowymi (lub dzwonkami, które wybierzesz)

- wyświetla sekundy do sygnału dźwiękowego

- wyświetla sekundy do następnego poziomu

- wyświetla odległość pokonaną do tej pory (w tym promy) i czas, który upłynął

- pozwala na okrążenie 15m lub 20m

- oferuje funkcję automatycznego zatrzymania

Kiedy skończysz, aplikacja oszacuje

- VO2_Max

- spożycie kalorii

... to będzie

- dać ci prawo do chwalenia się (miejmy nadzieję)

- pozwalają porównać swoją sprawność do sprawności ogólnej populacji

- pozwalają śledzić swoje postępy

Uwaga: zauważono pewne skutki uboczne

- Runner's high. Za bardzo się uśmiechasz

- Monter. Regularnie robione, będziesz mógł `` wbiec po tych schodach ''

- Chudszy. Cholera, muszę kupić mniejsze dżinsy!

Chcieć więcej? Chcesz wyrazić uznanie? Pobierz wersję pro, która oferuje:

- Wskazówki głosowe Level & Shuttle

- Zaawansowane opcje testów grupowych

- Zapisz, wykres, eksportuj wyniki

- I więcej

Również od tego autora: Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test